暮らしのヘルプデスク、お金から健康まで、成功システム構築実践アドバイス♫ » 健康のチカラ » あなたの心と体は呼吸でコントロールされている

あなたの心と体は呼吸でコントロールされている

Your breath controls your mind and body.

 

あなたも空気のきれいな所で深呼吸をした時に、
とても気持ち良いと感じたことがありませんか?

 

呼吸法をマスターすると
リラックスするのにとても効果があります。

呼吸法と言ってもいくつかの方法論があるのはもちろんですが、

 

歌においての呼吸法とは横隔膜を上下することで、
肺気管の伸張や伸縮を促し、呼吸量を増大し、
横隔膜をコントロールすることで、
息を吐く量やディテールを自在に操り、
息を制御して声帯を鳴らすことで様々な発声を行うことを指します。

 

武道やスポーツなどでも同様の方法で、
呼吸量や心拍数などをコントロールすることで、
運動の質や、目的を達成するための精神状態を制御する事ができます。

 

英語を話す場合でも、呼吸法は発音と連動していますので、
発声をコントロールするためには不可欠な働きと言っていいでしょう。

 

このように呼吸法は、多くの事柄、多くの場面で、
言うなれば生きる質を左右するものであり、
深いノレッジがあることで、人間能力を高め、
目的を達成するために不可欠なものと言えます。

 

特に重要な事としては、呼吸法によって顕在意識と変性意識、
潜在意識へのアクセスの扉の開き方が大きく異なってくるという点です。

 

人間の感じる幸福感との密接な関係性がこの意識の流れの中に有り
このストリーミングがそのまま人生の流れを生み出している
と言っても不思議ではないでよね?

 

名付ければブレスコントロールストリーミングということに
なるのですが、ブレスコントロールストリーミングによって
視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚等の五感を深く顕在意識で認識でき、
意識と言うストリーミングの流れを認知、制御する早道だと思います。

 

そのため人間の潜在能力を引き出す鍵が呼吸法であり、
血液の循環による栄養素の巡りや毒素の排出、
脳器官や内臓器官の働きが大きく変わってきます。

 

アンチエイジングや人生のパフォーマンスにも
大きな影響があるのは納得が行きますよね?

 

関連記事:

ジーニアスコード
双龍門呼吸法
発声法

 

この記事に関連する記事一覧

コメントフォーム

トラックバックURL: 
著者紹介「システムの本質」
閲覧記事ランキング
カテゴリー
アーカイブ
お問い合わせ&特商法等
関連サイト